Kisani :)

Sanita Jussila, 23 huhtikuuta 2015

 Tässä se viimeinkin tulee, kisapostaukseni :) Tähän olen kirjoittanut tekstiä enemmän, seuraavaan postaukseen tulee lähinnä kuvia, koska niitä on paljon!

FitnessClassic2015-2639.jpg

Bodypeukku ;)

Lähdin tähän kisaan ajatuksella, että nyt otan revanssin viime vuoden kevään kisoista, tuolloinhan olin ensimmäistä kertaa kisaamassa, kipeänä ja onnistuin pyörtymään sekä kumauttamaan päänikin siinä samalla :D Lähtökohdat todella hyvät kisalle ;) Sijoituin kuitenkin sijalle 10, sarjassani oli 19 kovakuntoista tyttöä. Myöskin, JOKA IKISEEN kisaan pitää parantaa kuntoaan ja esiintymistään!! :)

Syksyn kisat menivät kohtalaisesti osaltani, sm-karsinnoissa Jyväskylässä sija 2. ja SM-kisoissa sija 6., joten voin sanoa, että nälkä jäi ;) Treenasin koko loppu syksyn sekä talven todella kovalla intensiteetillä ja innolla, poseerauksia hioin usein. Päätin heti, että tarvitsen uudet bikinit sekä kokonaan uuden tyylin, näihin kisoihin haluan tulla upeana ja niin, että ihmiset oikeasti yllättyvät kunnostani sekä lookistani! :)

Viimeistelyviikko meni nopeasti, perjantaina lähdimme murun kanssa kohti Helsinkiä, jossa ilmoittauduin kisaan ja sen jälkeen suuntasimme hotellille. Minulle oli laitettu ProTania yksi kerros ja jo alussa huomasin, ettei kaikki mene ihan niin kuin viimeksi.. väri muuttui heti ihokosketuksessa jotenkin oudoksi ja vaikka olin tunnin ilkosillani, ei väri tarttunut kunnolla vaan lähti heti pois ja oli erittäin laikukas.. iho myös kutisi kamalasti ja alkoi punoittamaan.. jipii.. Helsingissä hotellissa pesin värin pois ja huomasin, että olin täynnä punaisia näppylöitä.. niin ja pohjaväri aivan surkea! Noh, ei tuota auttanut stressata, päätin vain katsoa telkkaa ja mennä nukkumaan :D

Aamulla pieni lenkki Töölönlahden maisemissa ja maalailtiin vielä varulta yksi kerros ProTania.. Iho oli aluksi ok mutta neljän tunnin päästä sama tilanne joten pesin värin taas pois ja tässä vaiheessa soitin Ninalle (Tanner's) että mitä hittoa mä teen!? :D Ohje tuli nopeasti puhelimitse ja tilanne alkoi rauhoittumaan, rasvaa, rasvaa ja rasvaa. Tässä vaiheessa siis Meri sekä Kasperi lähtivät metsästämään sellaista rasvaa mikä sopii JanTanan "alle". Lauantai meni siis levätessä ja rasvaillessa.

Sunnuntaina heräilin hyvinkin tyytyväisenä, iho oli rauhoittunut ja fiilis oli vallan luottavainen ja iloinen. Aamupalan jälkeen aloimme virallisesti hommiin! Meri oli selkeästi suunnitellut mielessään tarkkaan mitä meikäläiselle tehdään, koska kun katsoin valmista luomusta peilistä, meinasi ihan oikeasti tulla itku! Tyyli tuntui heti täysin omalta! Pakolliset kuvat ja sitten vain seuraavaan etappiin, eli suihkurusketukseen. Tykkään Ninasta kovasti, todella mukava ja taitava, osaa kyllä hommansa ja sai mulle erittäin hyvän ja tasaisen värin.

WP_20150419_015.jpg

Sitten lähdettiinkin jo Kultsalle, takahuoneessa oli jo tiimikavereita, tätä aina odotan, on kiva nähdä muita kisaajia sekä ystäviä <3 Itse en ole mikään lepäilijä.. päinvastoin ;) Tykkään jutskailla ja touhuta, tällä tavalla saan hyvän vireen kisaan. Huoltotiimi pelasi loistavasti, ei turhaa stressiä ja varmaa toimintaa! Sitten lähestyikin oma vuoro mennä lavalle.

WP_20150419_028.jpg

"Välikuolema" huoltotiimillä ;) Annika, Taina sekä Jamie <3

Sarjassamme oli 13 tyttöä joista tiimiläisiä olivat Emma Ahonen sekä Heidi Kiiveri, oli todella kivaa olla kavereiden kanssa samaan aikaan lavalla! Ja olihan siellä muutenkin aivan MAHTAVAA! Jotenkin olo tuntui säteilevältä ja jälkeen päin olen kuullut että se näkyi myös yleisölle. Pääsin ensimmäiseen vertailuun, tässä vaiheessa tuntui etten voi enää edes hymyillä enempää, niin onnellinen olin! Ja niinhän siinä kävi, että pääsimme SportLife tiimin porukan kanssa finaaliin! Huippua!

FitnessClassic2015-2631.jpg

Sitten koitti t-kävelyn aika... Tätä olin harjoitellut ja tiesin että vedän sen paremmin kuin sm-kisoissa.. noh, ainahan sitä voi toivoa :D Tietoon tuli pieni aikatauluongelma ja meitä kehoitettiin olemaan nopeampia ja ei kannattaisi ottaa turhan pitkiä asentoja ja siirtymät nopsasti.. tässä vaiheessa en sitten enää osannut keskittyä ja ote herpaantui, eli nätisti ilmaistuna sabotoin oman t-kävelyni hätäilemällä ja juoksemalla sen läpi.. tämän huomaa kuvistakin, tuskin on kummoisia kuviakaan saatu meikäläisestä kun viuhahdan vain ja asennot eivät ole loppuun asti vietyjä, taitavaa sanon minä :D Niinhän se menee, että jokaisesta kisasta oppii jotain, minä opin sen, että teen omaan tahtiin enkä anna minkään vaikuttaa minun tekemiseeni, varsinkin kun ensimmäisen kierroksen jälkeen olin toisena pisteissä ja t-kävelyn jälkeen putosin kolmanneksi.. Voin vannoa, että jos ja kun vielä tulevaisuudessa pääsen t-kävelyyn, se tulee NOSTAMAAN sijoitustani eikä laskemaan! :)

800_1374.jpg

800_1375.jpg

Takahuoneessa sitten nappailtiin muutamia kuvia tiimikaverin Pauliina Teittisen kanssa ja odoteltiin palkintojen jakoa. Olin aivan varma, etten sijoitu kolmen parhaan joukkoon, en ollut itsekään tyytyväinen kävelyyni. Joten voin sanoa, että onni, ilo ja helpotus tuli, kun numeroani ei ihan heti kuulutettukaan :) Päädyin siis sijalle 3!! Tämä oli huippu parannus viime vuodesta ja osaan olla siihen jopa tyytyväinen vaikka olisihan se mukavaa ollut napata kirkkaampikin pysti ;)

11171953_10205797651796614_2029149887_o.jpg

Pauliina ja mie <3

Tämän jälkeen huokaisu, tiimikavereiden onnittelu (Emma 4.sija ja Heidi 6.sija, onnea upeille!!) ja suuntasin ammattilaisen hoteisiin eli Tomi Rehellin kuvattavaksi, otin tällä kertaa viisi kuvaa ammattilaisen ottamina ja odotan innolla minkälaisia sieltä tuleekaan ;) Sen jälkeen suunta kohti messuja tai niiden rippeitä :D Kaikki pakkasivat kimpsuja, mutta pääsin moikkaamaan tärkeimpiä, eli valmentajaani Mattia, omaa kultaa sekä ihanaa ja niin superia Meriä! Olin pakahtua onnesta ja sen kyllä varmaankin huomasivat kaikki muutkin :) Luulin, että Kasperi oli jo soittanut äidille sijoitukseni mutta eihän se höpsö mitään ollut tajunnut (oli niin tohkeissaan) joten soitin ilouutisen myös kotiin <3

WP_20150419_030.jpg

Sitten alkoikin kotimatka, tuli hurjan paljon onnitteluja ja ihania muistamisia läheisiltä ja kavereilta, näistä tuhannet kiitokset! <3 Matkalla söin vähän keksejä, suklaata ja karkkia, Lahden jälkeen pysähdyttiin Koti Pizzalle :D Tämä on jotenkin sellainen traditio ;) Mutta maistui kyllä hyvältä!

Uni ei meinannut tulla ihan heti ;) mutta niin se vaan on, että vaikka mikä olisi, arki palaa ja töitä tarvitsee tehdä. Joten tässä sitä on töissä oltu, käyty vaan muistuttelemassa kroppaa treeneistä ja lepäilty. Syönyt olen ohjeiden mukaan, mutta tällä viikolla olen päättänyt että jos jotain hyvää on tarjolla niin maistan vähän, huom! kohtuudella! Tarkoitus on todellakin pitäytyä 100% ruokavaliossa, mutta tämän palautteluviikon otan ihan vähän rennommin. Ehtii tässä kuitenkin treenaamaan ja syömään kurinalaisesti pitkään.

Seuraavat tavoitteet on heti selvillä, lunastin itselleni sm-kisapaikan syksylle ja sinne suuntaan :D Kova työ alkaa siis taas ja toivon, että voin tuomareille sekä katsojille tarjota taas paremman kunnon sekä upean esiintymisen!

WP_20150419_034.jpg

Kiitokseni:

Valmentajani Matti Halonen, olet varma ja ammattitaitoinen, hyvä ihminen <3

SportLife lisäravinteet, nam :D

Meri Pekkarinen, Hyvän Olon Sininen, Teet ihmeitä!

Anni Niemi, Laws of L1ght, upeaa blingiä laadukkaissa bikineissä

Palokan Kuntokeskus, Täällä viihtyy kuin kotonaan :)

Hieroja Pentti Rimpilä, huippu tyyppi!

Kiropraktikko Riku Kaukonen, kehonhuolto kunniaan

Glitter, kauneimmat korut

Äiti, Kasperi, ystävät, työkamut <3

WP_20150419_036.jpg

comments powered by Disqus

Uusimmat kirjoitukset


Peruskuulumisia ja kuvia :D 26.11.2017

Diagnoosina vähäunisuus 18.11.2017

Essential- meikkisarja sekä M:n Paja, videopäivityksineen 07.11.2017

Ruoalla rankaisija 29.10.2017

NFE kisaviikonloppuni 11.10.2017

Nordic Fitness Expo 2017 ja uusi yhteistyökumppani 06.10.2017

Arnold Classic Europe, part. 2 01.10.2017

Arnold Classic Europe, kisamatkani part 1 28.09.2017

Viimeistelyviikko videoineen 18.09.2017

Uusia tuulia ja vanhojakin 09.09.2017

PoseeraustaCaroliina Kinnarisen opissa & videopäivitys 29.08.2017

Pikapäivitys kuulumisiin + video 13.08.2017

Dieetti kuulumiset ja linkki videoon 26.07.2017

Oman elämän pohdintoja 11.07.2017

Suoriudutko lomasta? 30.06.2017

Juhannus ja videopäivitys 22.06.2017

Tämän vuoden kisasuunnitelmani 12.06.2017

Valmentajan tapaaminen, missä mennään siis 28.05.2017

Miten kääntää negatiivinen positiiviseksi 21.05.2017

Yksi vaihtoehto vapaasyöntipäivään ja videopäivitys 07.05.2017

Onko tavallinen huono asia 06.05.2017

Kuinka EI kannata toteuttaa vapaansyönnin päivää sekä vlog 01.05.2017

Kehitykseni kuvinasekä viikon kuulumiset kisan jälkeen 28.04.2017

Pilaako fitness elämän jos ei menestystä kisoista tulekaan? 25.04.2017

Fitness Classic 2017 kisaviikonlopun alku 22.04.2017

Viimeistelyviikko, muistilista,videokin ;) 17.04.2017

Viimeistelyviikko sekä videopäivitys 16.04.2017

Kisaloma ja iloinen yllätys :) 13.04.2017

Alin paino sekä positiivisia uutisia 09.04.2017

Joskus pitää varmaan käydä pohjalla, jotta pääsee uuteen nousuun. 02.04.2017

Ketoosi 29.03.2017

Luomua(ko) 16.03.2017

Miten menee dieetillä? 12.03.2017

Mikä on kallista minulle, ei välttämättä ole kallista jollekin toiselle.. 24.02.2017

Mielenrauhaa ja mielenhallintaa (?) 05.02.2017

Sydämen lisälyönnit sekä migreeni, minullako?? 27.01.2017

Leijonanluola, uusi sponsori sekä dieetti kuulumiset 20.01.2017

09.01.2016 vs. 09.01.2017 09.01.2017

Vuosi 2016 yksi vaikeimmista, vahvana vuoteen 2017 31.12.2016

Aika hiljaista.. aika hiljentyä.. 20.12.2016

Kestääkö pää.. 22.11.2016

Urheilijan vapaapäivä 13.11.2016

Kun aika ei tunnu riittävän 06.11.2016

Kisat ohi, mitäs nyt sitten ja putosiko pohja koko hommasta? 20.10.2016

Kuinka kehittyä kisaajana, fyysinen ja henkinen tasapaino 15.10.2016

SM pronssia, NFE 2016 viikonloppu 11.10.2016

NFE 2016 sekä Ben Weider-kisat 07.10.2016

Lomaviikko ja spekulointia... 30.09.2016

Jyväskylän SM-karsinnat 2016 27.09.2016

Viimeistelyviikko ja SportLifen kuvaukset 19.09.2016

Body- lehden kilpailijaesittelyni 14.09.2016

Kauppareissu 27.08.2016

Valmentajan tapaaminen ja dieetin edistyminen 15.08.2016

Tankkauspäivä, miksi ja miten? 03.08.2016

Mitä minulle kuuluu 20.07.2016

Pakollinen lomapostaus :D 07.07.2016

Tästä se alkaa.. 23.06.2016

Fitness-hömppää televisiosta.. 19.06.2016

Fitness-hömppää televisiosta.. 19.06.2016

Dieetti kuulumisia :) 01.06.2016

Haaste itselleni 21.05.2016

Valinnan paikka 12.05.2016

Kisaanko?? 09.05.2016

Kuukauden kuulumiset 29.04.2016

Ensimmäinen kontrolli.. 05.04.2016

Tuiki tavallinen talvilomapostaus :D 20.03.2016

Semi-introvertti 11.03.2016

Mitäs sitten seuraavaksi? 21.02.2016

Joko sunkin fitnesskuplasi puhkesi?? 10.02.2016

AVH, elämä koetuksella 23.01.2016

Kuka vanhoja muistelee ;) 01.01.2016

Jo joutui joulu :) 23.12.2015

Erään olkapään tarina 08.12.2015

Muutama ajatus muutamasta asiasta :) 02.12.2015

Maanantai, asenne kysymys :D 30.11.2015

Sunnuntai-postaus :D 15.11.2015

Miten pitää myös itsestään huolta? 04.11.2015

Tiimipäivä 2015 26.10.2015

Fitnessmaailmassa kuohuu ja kehityskuvia 16.10.2015

Kuinka meni noin niinku omasta mielestä ;) 12.10.2015

Asioilla on tapana järjestyä (?) 08.10.2015

Lomailijan laiha lokakuu :D 05.10.2015

Pettymyksiä ja valintoja 20.09.2015

Olenko valmis ;) 17.09.2015

Kuinka kehittyä kisaajana 06.09.2015

Pelkkä lomapostaus, voi lomasta nauttia dieetilläkin :D 21.08.2015

Tiimikoordinaattori 07.08.2015

Vinkkejä flunssasta selviytymiseen :D 26.07.2015

Jalkatreeni from.... ;) 18.07.2015

Kateudesta mietintää ja keiden blogeja minä seuraan :) 15.07.2015

Kehittymistä :) 13.07.2015

Vaikeinta on aloittaminen.. 01.07.2015

Kuinka tärkeää kisaaminen voikaan olla... 24.06.2015

Kuinka ottaa EPÄONNISTUNUT selfie tai pelfie ;) 12.06.2015

Arvostus 05.06.2015

Lisäravinteiden viidakko 22.05.2015

Luomut vai ei? 14.05.2015

Äitienpäivä, joka päivä :) 10.05.2015

Vappu-postaus 30.04.2015

Kisani :) 23.04.2015

Viikkokuulumisia 16.04.2015

Viimeistä viikkoa viedään... taas :) 12.04.2015

Pääsiäistä ja mietteitä :) 04.04.2015

Lomapostaus :) 22.03.2015

Bodypeukkuuuuuuu :D 12.03.2015

Kivun ohi treenaamista ja hiustohtoria luvassa 07.03.2015

Kroppa kohta rempassa ;) 01.03.2015

Rasvaa, ystistä, flunssaa ja vaivoja.. 16.02.2015

Poseerauksia ja pettymyksiä 10.02.2015

Kukkuluuruu :) 02.02.2015

Kaikkea sekaisin 25.01.2015

Videoo 12.01.2015

Taas mennään :) 03.01.2015

Lupauksia 02.01.2015

Meidän joulu 25.12.2014

Krapula... 20.12.2014

Mieheni 08.12.2014

Itsenäisyys 06.12.2014

Äiti 30.11.2014

Arkijuttuja :) 11.11.2014

Talvi tuli, on lunta tai ei :) 06.11.2014

Tiimipäivä-kuulumiset ym :) 28.10.2014

Aikainen lintu madon... ja silleen :) 25.10.2014

Kisarapsa, part 2 17.10.2014

Kisarapsa, part 1 14.10.2014

Jatkoaika, väriä ja ripsiä :) 09.10.2014

Väliaika, riisiä ja kanaa :) 07.10.2014

Viimeistelyä viedään :) 05.10.2014

Ensi"lumi" 23.09.2014

Kisarapsa 14.09.2014

Perjantain polaroidit :) 12.09.2014

Torstain tuotoksia 11.09.2014

Keskiviikon kuvia 10.09.2014

Tiistain kuvatuksia 09.09.2014

Viimeistelyviiko, kuvinakin :) 08.09.2014

Vielä ehtii.. :) 05.09.2014

Asenne! 01.09.2014

Pikapostaus 31.08.2014

Syksy 27.08.2014

Nysse loppu! 23.08.2014

Hiljaiselon hiljaiseloa :) 13.08.2014

Rutiinit, piharemppaa ja sitä dieettiä! :) 10.07.2014

Positiivista :) 17.06.2014

Laiheliini, käntty, olematon ym. 29.05.2014

Uhoamista peilin edessä ;) 19.05.2014

Kuinka tuhota kyntensä ja kaikkea muuta löpinää :) 13.05.2014

Viikko kisoista 21.04.2014

Kisarapsa 16.04.2014

Tsemppii :) 11.04.2014

Viimeistelyviikko 08.04.2014

Ekaa kertaa sitä ja tätä.. :) 01.04.2014

Ammattilaisten syynissä ;) 24.03.2014

Innostusta :) 19.03.2014

Viimeiset neljä viikkoa :) 17.03.2014

Viikot 13&14 09.03.2014

Bling bling 02.03.2014

Viikot 9,10,11,12 jne.. :) 18.02.2014

Miinustakin... 02.02.2014

Viikot 7&8 19.01.2014

Viikot 5&6 12.01.2014