Kaikkea sekaisin

Sanita Jussila, 25 tammikuuta 2015

Tästä postauksesta tulee sellainen vähän kaikkea sieltä täältä :)

Viikko alkoi ihan hauskasti, olin salilla treenaamassa, eli lukemassa juuri ilmestynyttä Body-lehteä, aloitin selaamaan lehteä ihan lopusta ja voin sanoa, että yllätyin suuresti, kun takasivulla komeilikin kuva missä oli meikäläinen mukana. Ensireaktiona tuli sitten vallan spontaani räkätys- nauru, ei voi olla totta.. Salainen haave on ollut päästä kyseiseen lehteen ja nyt olin siinä, mutta päälimmäisenä ajatuksena oli että voi jestas minkä näköinen olin.

WP_20150120_004.jpg

Tässä kyseinen kuva

Aloin heti etsiä vikoja ja vertailin itseäni muihin kisaajiin, jotka ovatkin sitten ihan eri luokkaa kuin minä, pärjänneet todella hyvin. Koin olevani huono. Olin iloinen ja samaan aikaan näin vain vikoja.. Näin meni se kyseinen päivä, kunnes käänsin ajatukset vähän positiivisempaan suuntaan :) Käsittämättömän hienoa olla lehdessä mitä itse arvostan ja luen, vaikka kukaan ei minua siitä tunnistaisikaan ;). Kuva oli keväältä 2014, jolloin sijoitukseni oli kymmenes, ei huono saavutus kun miettii, että olin ensimmäistä kertaa lavalla, kuumeisena ja kipeänä :) Nousin lavalle, olin onnellinen ja opin paljon. Ensimmäisen kisan jälkeen tajusin heti mistä hommassa on kyse, poseeraus alkoi sujumaan eri tavalla ja treeneihin tuli extra intoa, syksyllä sitten paransin ja pääsin useampiin kisoihin ja sijoituinkin kohtalaisesti. Miksi sitten monesti ensimmäisenä mollataan itseämme, miksi nähdään viat vaikka niin paljon hyvää ja potentiaalia löytyykin.

Minulle tuo kuva merkitsi kehittymistä, tajusin, miten paljon olenkaan tehnyt töitä itseni eteen ja miten paljon tästä kaikesta nautin :) Muistetaanhan antaa itsellemme vähän armoa ja nähdä omat voimavaramme.

Jkl_2014-1246.jpg

Tähän on tultu keväästä 2014 :)

Muutenkin kaikki on ok, kävin toissa viikolla kiropraktikolla Riku Kaukosella joka totesi, että selkään on tullut pattia lisää ;) Eikä se tarkoittanut jumituksia ym. Kalvojen avauksessa kävin Pentillä tällä viikolla ja sepäs vasta miellyttävää olikin.. Pentti ilmoitti, että nyt ollaan jumissa, mutta kehitystä on tullut kuulemma hirmusti! Yläkroppa ottanut alakroppaa kiinni, huh! Kyllä sitä on kiusattukin :D Eli olen selkeästi saanut lihasta lisää, kun painokaan ei ole tippunut... ;)

Joudun menemään uudestaan mahdollisimman pian käsittelyyn, koska olen onnistunut saamaan "vanteen" ympärilleni.. Etureidet, lonkankoukistajat, kyljet, vatsat ja alaselkä.. kaikki yhdessä jökkikasassa.. Meni kaksituntinen varsin kivuliaasti! En tajua miten menen niin jumiin vaikka lämmittelen (enemmänkin voisi), venyttelen ja putkirullailen..

Tämän viikonlopun olin ihan yksin kotona :) Perjantaina herkuttelin SportLifen Puddingilla, on kyllä niin törkeen hyvää! Lauantaina oli tankkauspäivä ja ajattelin mennä kaupoille sekä käydä omat kaapit läpi, josko löytyisi poislaitettavia vaatteita. Kaupoilla sovittelinkin paljon vaatteita, lähinnä vain tajutakseni, etten edes tiedä omaa kokoani enää :D Aina nappasin liian pienen paidan tai housut.. Kaippa se on hyvä??

Löysin sitten ihan järjettömän kivan hameen, sovitin sitä ja se mokoma oli vielä sopivakin.. Hinta vain oli sellainen etten mielelläni maksaisi niin paljoa hameesta (28e).. Noh, nappasin kuvan siitä ja laitoin murulle, takaisin tuli viesti: osta. Minä sitten ostin sen :D

WP_20150124_002.jpg

Tässä se sitten on, voisikohan tää samalla olla mun ensimmäinen belfie?? ;)

Sovituskopeissa en kyllä muutenkaan viihdy.. kaikki valot on aina ihan kamalia ja joka paikasta saa sähköiskuja ym..

WP_20150124_005.jpg

Sähköä ilmassa? Käykö muille koskaan näin ;) Kiva poistua kopista, varsinkin jos ei ole pompulaa mukana....

Tänä aamuna suuntasin sitten Killerille poseharkkoihin, meitä olikin kaksi biksutyttöä ja kaksi bodytytskyä. Oli kyllä kiva pitkästä aikaa päästä posettelemaan porukalla, pähkäilin omia asentoja ja tsekattiin muiden. Kovasti mietin ja kehittelen jotain uutta omaan t-kävelyyn, koska siihenhän pääsen keväällä ;) Lineup- asennoissa edelleen pään vaivaa tuottaa sivupose.. heilun ja huojun..

10950036_10204957014617846_691210860_n.jpg

Meikä + peukut, Suvi Ala-Venna, Minna Tuominen sekä Marika Junikka

Kiitokset kaikille aamusta, otetaanhan mahdollisimman pian uudestaan!

Seuraavaksi olisikin vuorossa olkatreeni ja valmistautumista aikaiseen aamuheräämiseen, rentoa iltalepäilyä siis tiedossa.. Muru on ollut nyt viikon Hesassa töissä ja maanantaisin herätyskello soi 03.15...

Mukavaa sunnuntaita kaikille ja intoa alkavaan viikkoon! :)

comments powered by Disqus

Uusimmat kirjoitukset


Peruskuulumisia ja kuvia :D 26.11.2017

Diagnoosina vähäunisuus 18.11.2017

Essential- meikkisarja sekä M:n Paja, videopäivityksineen 07.11.2017

Ruoalla rankaisija 29.10.2017

NFE kisaviikonloppuni 11.10.2017

Nordic Fitness Expo 2017 ja uusi yhteistyökumppani 06.10.2017

Arnold Classic Europe, part. 2 01.10.2017

Arnold Classic Europe, kisamatkani part 1 28.09.2017

Viimeistelyviikko videoineen 18.09.2017

Uusia tuulia ja vanhojakin 09.09.2017

PoseeraustaCaroliina Kinnarisen opissa & videopäivitys 29.08.2017

Pikapäivitys kuulumisiin + video 13.08.2017

Dieetti kuulumiset ja linkki videoon 26.07.2017

Oman elämän pohdintoja 11.07.2017

Suoriudutko lomasta? 30.06.2017

Juhannus ja videopäivitys 22.06.2017

Tämän vuoden kisasuunnitelmani 12.06.2017

Valmentajan tapaaminen, missä mennään siis 28.05.2017

Miten kääntää negatiivinen positiiviseksi 21.05.2017

Yksi vaihtoehto vapaasyöntipäivään ja videopäivitys 07.05.2017

Onko tavallinen huono asia 06.05.2017

Kuinka EI kannata toteuttaa vapaansyönnin päivää sekä vlog 01.05.2017

Kehitykseni kuvinasekä viikon kuulumiset kisan jälkeen 28.04.2017

Pilaako fitness elämän jos ei menestystä kisoista tulekaan? 25.04.2017

Fitness Classic 2017 kisaviikonlopun alku 22.04.2017

Viimeistelyviikko, muistilista,videokin ;) 17.04.2017

Viimeistelyviikko sekä videopäivitys 16.04.2017

Kisaloma ja iloinen yllätys :) 13.04.2017

Alin paino sekä positiivisia uutisia 09.04.2017

Joskus pitää varmaan käydä pohjalla, jotta pääsee uuteen nousuun. 02.04.2017

Ketoosi 29.03.2017

Luomua(ko) 16.03.2017

Miten menee dieetillä? 12.03.2017

Mikä on kallista minulle, ei välttämättä ole kallista jollekin toiselle.. 24.02.2017

Mielenrauhaa ja mielenhallintaa (?) 05.02.2017

Sydämen lisälyönnit sekä migreeni, minullako?? 27.01.2017

Leijonanluola, uusi sponsori sekä dieetti kuulumiset 20.01.2017

09.01.2016 vs. 09.01.2017 09.01.2017

Vuosi 2016 yksi vaikeimmista, vahvana vuoteen 2017 31.12.2016

Aika hiljaista.. aika hiljentyä.. 20.12.2016

Kestääkö pää.. 22.11.2016

Urheilijan vapaapäivä 13.11.2016

Kun aika ei tunnu riittävän 06.11.2016

Kisat ohi, mitäs nyt sitten ja putosiko pohja koko hommasta? 20.10.2016

Kuinka kehittyä kisaajana, fyysinen ja henkinen tasapaino 15.10.2016

SM pronssia, NFE 2016 viikonloppu 11.10.2016

NFE 2016 sekä Ben Weider-kisat 07.10.2016

Lomaviikko ja spekulointia... 30.09.2016

Jyväskylän SM-karsinnat 2016 27.09.2016

Viimeistelyviikko ja SportLifen kuvaukset 19.09.2016

Body- lehden kilpailijaesittelyni 14.09.2016

Kauppareissu 27.08.2016

Valmentajan tapaaminen ja dieetin edistyminen 15.08.2016

Tankkauspäivä, miksi ja miten? 03.08.2016

Mitä minulle kuuluu 20.07.2016

Pakollinen lomapostaus :D 07.07.2016

Tästä se alkaa.. 23.06.2016

Fitness-hömppää televisiosta.. 19.06.2016

Fitness-hömppää televisiosta.. 19.06.2016

Dieetti kuulumisia :) 01.06.2016

Haaste itselleni 21.05.2016

Valinnan paikka 12.05.2016

Kisaanko?? 09.05.2016

Kuukauden kuulumiset 29.04.2016

Ensimmäinen kontrolli.. 05.04.2016

Tuiki tavallinen talvilomapostaus :D 20.03.2016

Semi-introvertti 11.03.2016

Mitäs sitten seuraavaksi? 21.02.2016

Joko sunkin fitnesskuplasi puhkesi?? 10.02.2016

AVH, elämä koetuksella 23.01.2016

Kuka vanhoja muistelee ;) 01.01.2016

Jo joutui joulu :) 23.12.2015

Erään olkapään tarina 08.12.2015

Muutama ajatus muutamasta asiasta :) 02.12.2015

Maanantai, asenne kysymys :D 30.11.2015

Sunnuntai-postaus :D 15.11.2015

Miten pitää myös itsestään huolta? 04.11.2015

Tiimipäivä 2015 26.10.2015

Fitnessmaailmassa kuohuu ja kehityskuvia 16.10.2015

Kuinka meni noin niinku omasta mielestä ;) 12.10.2015

Asioilla on tapana järjestyä (?) 08.10.2015

Lomailijan laiha lokakuu :D 05.10.2015

Pettymyksiä ja valintoja 20.09.2015

Olenko valmis ;) 17.09.2015

Kuinka kehittyä kisaajana 06.09.2015

Pelkkä lomapostaus, voi lomasta nauttia dieetilläkin :D 21.08.2015

Tiimikoordinaattori 07.08.2015

Vinkkejä flunssasta selviytymiseen :D 26.07.2015

Jalkatreeni from.... ;) 18.07.2015

Kateudesta mietintää ja keiden blogeja minä seuraan :) 15.07.2015

Kehittymistä :) 13.07.2015

Vaikeinta on aloittaminen.. 01.07.2015

Kuinka tärkeää kisaaminen voikaan olla... 24.06.2015

Kuinka ottaa EPÄONNISTUNUT selfie tai pelfie ;) 12.06.2015

Arvostus 05.06.2015

Lisäravinteiden viidakko 22.05.2015

Luomut vai ei? 14.05.2015

Äitienpäivä, joka päivä :) 10.05.2015

Vappu-postaus 30.04.2015

Kisani :) 23.04.2015

Viikkokuulumisia 16.04.2015

Viimeistä viikkoa viedään... taas :) 12.04.2015

Pääsiäistä ja mietteitä :) 04.04.2015

Lomapostaus :) 22.03.2015

Bodypeukkuuuuuuu :D 12.03.2015

Kivun ohi treenaamista ja hiustohtoria luvassa 07.03.2015

Kroppa kohta rempassa ;) 01.03.2015

Rasvaa, ystistä, flunssaa ja vaivoja.. 16.02.2015

Poseerauksia ja pettymyksiä 10.02.2015

Kukkuluuruu :) 02.02.2015

Kaikkea sekaisin 25.01.2015

Videoo 12.01.2015

Taas mennään :) 03.01.2015

Lupauksia 02.01.2015

Meidän joulu 25.12.2014

Krapula... 20.12.2014

Mieheni 08.12.2014

Itsenäisyys 06.12.2014

Äiti 30.11.2014

Arkijuttuja :) 11.11.2014

Talvi tuli, on lunta tai ei :) 06.11.2014

Tiimipäivä-kuulumiset ym :) 28.10.2014

Aikainen lintu madon... ja silleen :) 25.10.2014

Kisarapsa, part 2 17.10.2014

Kisarapsa, part 1 14.10.2014

Jatkoaika, väriä ja ripsiä :) 09.10.2014

Väliaika, riisiä ja kanaa :) 07.10.2014

Viimeistelyä viedään :) 05.10.2014

Ensi"lumi" 23.09.2014

Kisarapsa 14.09.2014

Perjantain polaroidit :) 12.09.2014

Torstain tuotoksia 11.09.2014

Keskiviikon kuvia 10.09.2014

Tiistain kuvatuksia 09.09.2014

Viimeistelyviiko, kuvinakin :) 08.09.2014

Vielä ehtii.. :) 05.09.2014

Asenne! 01.09.2014

Pikapostaus 31.08.2014

Syksy 27.08.2014

Nysse loppu! 23.08.2014

Hiljaiselon hiljaiseloa :) 13.08.2014

Rutiinit, piharemppaa ja sitä dieettiä! :) 10.07.2014

Positiivista :) 17.06.2014

Laiheliini, käntty, olematon ym. 29.05.2014

Uhoamista peilin edessä ;) 19.05.2014

Kuinka tuhota kyntensä ja kaikkea muuta löpinää :) 13.05.2014

Viikko kisoista 21.04.2014

Kisarapsa 16.04.2014

Tsemppii :) 11.04.2014

Viimeistelyviikko 08.04.2014

Ekaa kertaa sitä ja tätä.. :) 01.04.2014

Ammattilaisten syynissä ;) 24.03.2014

Innostusta :) 19.03.2014

Viimeiset neljä viikkoa :) 17.03.2014

Viikot 13&14 09.03.2014

Bling bling 02.03.2014

Viikot 9,10,11,12 jne.. :) 18.02.2014

Miinustakin... 02.02.2014

Viikot 7&8 19.01.2014

Viikot 5&6 12.01.2014